最容易得糖尿病并发症的十种人

提到糖尿病并发症， 糖尿病病友都谈虎色变，如何避免并发症的发生，其实，只要做到以下10种人，你就会距离糖尿病并发症远一些。

1、血糖不达标的人

空腹血糖超过7.0mmol/L，或餐后血糖超过10.0mmol/L，或糖化血红蛋白超过7.0%，或经常发生低血糖，或血糖波动大，均会加速糖尿病并发症的发生。

2、高血压人群

约有70%～80%的糖尿病患者合并有高血压，糖尿病和高血压共存，会加速糖尿病并发症的发生。糖尿病患者必须把血压控制在140/80毫米汞柱。

3、血脂异常人群

血脂指标包括总胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇，四个指标中有一个指标超标就属于血脂异常。血脂异常会加速动脉硬化的形成，增加糖尿病心血管疾病并发症的发生风险。

4、不相信中医能治疗糖尿病的人

西医认为糖尿病不可治愈，治疗方法主要是采用服用降糖药或者注射胰岛素达到控制血糖的目的，这是一种“治标”的方法。终身服药或注射胰岛素势必会打破人体的自身系统平衡，对人体造成严重的损伤，并发症发病率很高，危害很大，甚至会危及到患者的生命。所以现在越来越多患者开始寻求中医的帮助。

中医医学有关糖尿病“消渴病”的理论和治疗根基完全不同，中医治疗糖尿病，已经有两千多年的历史了。我国的中医经典《黄帝内经》当中非常明确地指出了，多食肥肉，少进谷物，会引发糖尿病，文中这样讲道：此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也。肥者，令人内热，甘者，令人中满，故其气上溢，转为消渴。

“消渴”就是指二型糖尿病，在古代中医也称之为消渴症。就是我们吃的肥肉肥美的这些食物太多、热量摄入过多啊、精制食物摄入过多而导致的二型糖尿病。

中医认为糖尿病的病机主要是阴虚为本，燥热为标，大部分有湿热表象。病因多为早期主要表现肝肾阴虚为主，后期发展到糖尿病肾病并发症阶段，常常会出现脾肾亏虚，同时兼有湿热和淤血。

5、从来不控制饮食的人

控制饮食是管理好糖尿病基础，如果不控制饮食，用再好的药物也不能把血糖控制好，想管理好糖尿病就更难了。

6、从来不做糖尿病体检的人

凭着感觉说自己的糖尿病控制得很好，这是不可信的。目前大多数疾病的早期只有通过体检才能发现，越早发现越早治疗，某些糖尿病并发症是可以逆转的。而从来不做体检的人，发生严重糖尿病并发症的几率更高一些。

7、对糖尿病无知的人

有句话是“不作不死”，对糖尿病无知的人可谓是各种“作”，任性吃，随意懒，各种熬夜，任性享乐，从不自律，糖尿病并发症能不来的快一些嘛！每一位糖尿病病友都应该学习糖尿病科普知识，进而改进控糖方针。

8、不把糖尿病当回事的人

有些人认为糖尿病不是个病，不痛不痒，能吃能喝，能运动能工作，根本不是个病，于是听之任之。可能短时间不治疗糖尿病影响不大，如果时间达到5-10年，糖尿病并发症就会如约而至，到那时再后悔就晚了。

9、不爱测血糖的人

血糖监测是糖尿病控制好坏的一面镜子，不监测血糖不代表血糖好，任由血糖随意发展，血糖控制一定会走下坡路，会加速糖尿病的发生。

10、不遵从医嘱的人

术业有专攻，内分泌专科医生给你的治疗建议一定是有利于你控制病情的，且是个体化的。但如果您不按医嘱来执行，想通过自己的调整管理好糖尿病就难了。